Selbsthypnosekurs:

Dein Schlüssel zu einem entspannten, kraftvollen Leben

⇩ Jetzt anmelden

Erlerne Selbsthypnose in wenigen Stunden

Entdecke, wie du mit Selbsthypnose in wenigen Sekunden zur Ruhe kommst, Stress loslässt und dein Leben nachhaltig erleichterst. Unser Kurs hilft dir, dein Unterbewusstsein zu deinem stärksten Verbündeten zu machen.

Ist dieser Kurs etwas für dich?

Hast du das Gefühl, dass dein Alltag dich auslaugt? Vielleicht erkennst du dich in einigen dieser Punkte wieder:

  • Du fühlst dich häufig gestresst.
  • Abends bist du ausgelaugt und erschöpft.
  • Nachts plagen dich schweisstreibende Gedanken.
  • Du verlierst schneller die Nerven als früher.
  • Deine Leistung und Konzentration haben spürbar nachgelassen.
  • Du fühlst dich oft von Kleinigkeiten getriggert.

Wenn ja, dann ist dieser Kurs perfekt für dich!

Warum dieser Kurs anders ist

  • Keine Abhängigkeit von Audios – Du lernst, dich jederzeit selbst zu hypnotisieren.
  • Effizienz – Du erreichst tiefe Entspannung in nur wenigen Sekunden.
  • Begleitung – Wir lassen dich nicht alleine, sondern unterstützen dich Schritt für Schritt.
  • Langjährige Erfahrung – Mit über 20 Jahren Expertise im Bereich Burnout, Stress und Hypnose zeigen wir dir, wie du nachhaltige Erfolge erzielst.
  • Bewährte Strategien – Du lernst praxiserprobte Ansätze, die dir helfen, Suggestionen präzise und effektiv anzuwenden.

Businessleute entspannen im Sitzen

Das kannst du mit Selbsthypnose zusätzlich erreichen:

  • Schnellere Heilung bei Verletzungen und Unterstützung von Genesungsprozessen.
  • Linderung von Insektenstichen und Verringerung von Schwellungen.
  • Reduzierung oder vollständige Beseitigung von Ängsten.
  • Steigerung deiner Konzentration und Fokus für herausfordernde Aufgaben.
  • Programmierung deines Unterbewusstseins für Exzellenz und Erfolg.
  • Unterstützung bei chronischen Beschwerden und Schmerzlinderung.

Cheryl & Rolf – Deine Kursleiter

Wir, Cheryl & Rolf, helfen seit Jahren Menschen, ihr volles Potenzial zu entfalten, indem sie die Macht ihres Unterbewusstseins nutzen.

„Mit Selbsthypnose kannst du dein Leben nachhaltig verändern – einfacher, leichter und entspannter.“

Mann am Meer schaut in die Ferne zum Sonnenuntergang

Peter's Geschichte: Ein Teilnehmer berichtet

"Ich dachte zuerst: 'Funktioniert das auch für mich?' – Die Antwort war ja! Nach dem Kurs habe ich gelernt, mit Stress viel besser umzugehen. Ich kann mich nun blitzschnell entspannen und bin fokussierter als je zuvor. Selbst mein Schlaf hat sich spürbar verbessert." – Peter

Selbsthypnosekurse

Lerne die magische Anwendung
Du lernst hier die *** brandneue Technik *** um sofort dein Gedankenkarussell zu stoppen.

Dauer: 2 Tage à 2 Stunden.

Online-Kurs

Zur Zeit sind keine Online-Kurse ausgeschrieben.

Hast du Interesse an einem Kurs? Hier kannst du dich eintragen: Kursinteresse eintragen


Kurse in Rheinfelden und Wohlenschwil


Bekannt aus

Bekannt aus: Mega Events, Business Booster Today, Rheinmain TV, Radio Zürisee, Winterthurer Zeitung, der Landbote, Hypnose Kongress, UK Hypnosis Convention, Buch "Positiv thinking can be dangerous" von Cheryl Heusser

Die Kursleiter Cheryl & Rolf – Deine Mentoren für ein stressfreies Leben

Cheryl Heusser und Rolf Gehrer helfen seit über 10 Jahren Menschen, den Weg aus Stress und Erschöpfung hin zu einem erfüllten und energievollen Leben zu finden.

Als Coaches, Mentoren und Hypnosetherapeuten haben sie sich darauf spezialisiert, Führungskräfte und Selbständige dabei zu unterstützen, Stress abzubauen, sich zu fokussieren und ihr volles Potenzial zu entfalten.

"Unsere Mission ist es, dir effektive und alltagstaugliche Werkzeuge mitzugeben, damit auch du Stress hinter dir lässt, fokussierter und entspannter lebst und deine Ziele mit Leichtigkeit erreichst."

Cheryl Heusser und Rolf Gehrer am fliegen

Cheryl Heusser und Rolf Gehrer am fliegen

Cheryl’s Geschichte:

"Ich, Cheryl, erinnere mich noch genau an die Zeit während meines Studiums. Bei Vorträgen bekam ich schwitzige Hände, mein Puls raste bis zum Hals, und ich konnte kaum ein Wort herausbringen. Die Angst vor dem Sprechen vor anderen lähmte mich komplett."

"Doch durch Selbsthypnose habe ich gelernt, diese Ängste zu überwinden. Heute stehe ich mit Selbstvertrauen und Leichtigkeit vor hunderten Menschen, so wie damals in Südafrika vor fast 1’000 Zuhörern, und spreche offen über Transformation und das Überwinden von Ängsten und innerer Blockaden."

Jetzt anmelden

Warum ist Selbsthypnose so wichtig?

Stress hinterlässt Spuren – körperlich und geistig:

  • Bluthochdruck
  • Magenbeschwerden
  • Kopfschmerzen
  • Tinnitus
  • Herzkreislaufstörung

Mit Selbsthypnose kannst du gezielt Stresshormone abbauen, deinen Körper entspannen und sogar präventiv gegen Burnout und Co. arbeiten.

Businessman entspannt auf Sessel

Melde dich jetzt an und nutze die volle Kraft deines Unterbewusstseins

Jetzt anmelden

Das sagen unsere Teilnehmer*innen

Mann auf Motorrad

“Als Mensch mit naturwissenschaftlicher Ausbildung war ich überrascht, was es noch zu entdecken gibt, was nicht mit Formeln und Mathematik zu beschreiben ist.”

(K. F.)
Mann im Sonnenuntergang am Meeer

“Ein Kurs, welcher einem etwas auf den Lebensweg gibt, was man immer und überall anwenden kann.”

(P. D.)
Mann vor Matterhorn

“Die grösste Überraschung seit vielen Jahren, dass Hypnose bei mir wirklich funktioniert. Die Offenheit gegenüber der Thematik hat sich ausbezahlt, das Heranführen von dir war super.”

(S. K.)
Mann auf Motorrad

“Im Kurs habe ich gelernt, wie ich in kurzer Zeit schnell zur Ruhe kommen kann, was mir im Alltag sehr viel nützt.”

(L. F.)
Mann vor Matterhorn

“Dank dem Kurs lernte ich eine neue Seite an mir kennen. Ich wusste, dass es das Unterbewusstsein gibt, jetzt kenne ich den Weg dazu!”

(M. B.)
Mann im Sonnenuntergang am Meeer

“Durch eigene Erfahrungen mit der Hypnose konnten Vorurteile verbannt werden. Eindrücklich, was in einem (Geist) steckt!”

(R. K.)

Jetzt anmelden und stressfrei durchstarten

Erfahre, wie du deinen Alltag leichter, energievoller und selbstbestimmter gestalten kannst.

Jetzt anmelden

(FAQ) Häufig gestellte Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Hypnose und Selbsthypnose?
Bei Hypnose wirst du angeleitet, bei Selbsthypnose machst du alles selbst. Jede Hypnose ist eigentlich Selbsthypnose.
Niemand kann dich entspannen, das kannst nur du selbst tun.
Was, wenn ich nicht hypnotisiert werden kann?

Keine Sorge – wir zeigen dir, wie jede*r in den hypnotischen Zustand kommt.

Ist man in Hypnose willenlos?

Nein, absolut nicht! Dein Verstand ist immer da und bereit.
Du hast jederzeit die vollkommene Kontrolle über dich!
Auch kann man dir nichts "einpflanzen", denn nur das, was du selbst willst, akzeptierst und für dich stimmt wird eine Wirkung haben.

An was kann ich mich nach der Hypnose erinnern?

Du bekommst alles mit und wirst dich, so wie in einem normalen Gespräch, an alles erinnern.

Kann man in Hypnose stecken bleiben?

Hypnose ist ein ganz natürlicher Zustand wie der Schlaf auch.
Hast du schon mal gehört, dass jemand im Schlaf stecken bleibt?
Genauso wenig kannst du in der Hypnose stecken bleiben.

x
Diese Website benutzt Cookies, um den Service zu verbessern.. Bei Benutzung dieser Seite, sind Sie damit einverstanden. Schauen Sie unsere Datenschutzerklärung an. Mehr Info. Ich bin damit einverstanden